日本本科留学的总费用因多种因素而异，包括学校类型（国立、公立、私立）、专业选择、地理位置（如东京、大阪等大城市或地方城市）以及个人消费习惯等。以下是一些概括性的费用信息：
国公立大学
学费：每年约3-4万元人民币。
生活费：东京地区每月约1000-2000元人民币，其他城市略低，一年总计约10万元人民币。
总费用：国公立大学一年的总费用大约在15万元人民币左右。
私立大学
文科类专业：每年学费约110万日元，折合人民币约5.5万元。
理工科类专业：每年学费约153.5万日元，折合人民币约7.5万元。
艺术类专业：每年学费约100万日元，折合人民币约5万元。
住宿费：每月约5-7万日元，折合人民币约3200-4500元。
总费用：私立大学一年的总费用大约在10-15万元人民币之间，具体费用取决于专业和住宿选择。
语言学校
学费：每年约74万至85万日元，折合人民币约4.5万至5万元。
建议
选择学校：根据个人情况和目标选择合适的学校类型和专业，国公立大学学费较低，但私立大学可能提供更多的专业选择和更好的设施。
住宿：考虑校内宿舍、校外租房或国际交流会馆等多种住宿方式，以降低生活成本。
生活费用：注意日常开销，如餐饮、交通和娱乐等，尽量控制在预算范围内。
通过以上信息，可以得出日本本科留学一年的费用大约在 10-15万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和实际情况进行调整。