曼谷留学的生活费因个人生活方式和消费习惯的不同而有所差异。以下是一些参考数据：
住宿费
校内宿舍：单人间每月约5,000 - 10,000泰铢，双人间每月约3,000 - 7,000泰铢。
校外租房：公寓每月约10,000 - 20,000泰铢，独立公寓/住宅每月约15,000 - 30,000泰铢。
食物费
在校餐厅就餐：每餐约50 - 150泰铢。
外出就餐或小吃摊：每天约150 - 300泰铢。
其他生活费用
交通费：具体费用取决于个人出行方式和频率。
购物、娱乐等日常开销：每月约1,000 - 3,000泰铢。
综合以上费用，曼谷留学一个月的生活费大约在 10,000 - 30,000泰铢之间，具体费用还需根据个人实际情况进行调整。例如，如果选择校内宿舍和在校餐厅就餐，每月的生活费用大约在10,000 - 15,000泰铢之间。如果选择校外租房和外出就餐，每月的生活费用可能会增加到20,000 - 30,000泰铢之间。
建议根据个人需求和预算进行详细规划，以确保留学期间的生活费用在可控范围内。