根据提供的信息，日本留学的费用大致如下：
1. 学费：
语言学校：大约70万至80万日元/年，折合人民币约为4.2万至4.8万人民币。
国立大学：大约75万至82万日元/年，折合人民币约为4.5万至4.9万人民币。
公立大学：大约86万至107万日元/年，折合人民币约为5.2万至6.4万人民币。
私立大学：费用不一，以庆应义塾大学为例，约为100万至120万日元/年，折合人民币约为6万至7.2万人民币。
2. 生活费（含住宿、餐费、通讯等）：
大约每月6,500至10,000人民币。
综合以上信息，一个在日本留学的学生，如果就读于语言学校，一年的总费用大约在12万至15万人民币左右；如果就读于国公立大学，一年的总费用可能控制在10万人民币左右。
请注意，这些费用仅供参考，实际费用可能因学校、专业、地区和个人生活方式的不同而有所变化。另外，奖学金和打工收入也是留学费用中的一部分，可能会影响总体花费