留学做饭的费用因国家、城市、学校和个人饮食习惯等因素而异。以下是一些主要留学国家的餐饮费用概览：
澳大利亚
餐饮费：每月约300到600澳元。
英国
餐饮费：根据外食频率，每月约200到800英镑。大多数留学生选择自己做饭，每月费用约150-200英镑。
美国
学校餐厅：约4到8美元/顿。
自己做饭：食材购买每月约200到300美元。
加拿大
完全自己做：约150元左右。
香港
餐饮费：月均费用约2000到4000港币。
法国
自己做饭：费用大约75欧元/月。如果每日有一餐在大学食堂用餐，费用稍高，大约115欧元/月。
新西兰
自己做饭：一周费用大约在70新西兰元。
日本
自己做饭：每月伙食费大约可以省3万到5万日元。
建议
澳大利亚和 英国的留学生如果自己做饭，费用相对较低，每月在150-300澳元或英镑之间。
美国的留学生自己做饭每月费用在200-300美元之间，而学校餐厅费用较低。
加拿大和 法国的留学生自己做饭每月费用较低，分别在150元和75欧元左右。
香港的留学生生活费用较高，每月餐饮费用约2000-4000港币。
新西兰和 日本的留学生如果自己做饭，可以节省不少费用。
根据以上信息，留学生可以根据自己的饮食习惯和经济情况选择适合的餐饮方式，以控制生活成本。