出国留学一个月的生活费用因国家和个人消费习惯而异，以下是一些参考信息：
美国
学费：私立大学约25,000-30,000美元/年，公立大学相对较低。
生活费：基本生活费约1,500-2,200美元/月，约合人民币10,000-15,000元。
英国
学费：研究生学费一般在15,000-35,000英镑之间，具体取决于学校和专业。
生活费：伦敦地区约1,000英镑/月，非伦敦地区约800英镑/月。
澳大利亚
学费：人文社科类专业约10万至15万港币/年，商科或牙医学院约25万至30万港币/年。
生活费：市中心一居室公寓约2,478澳元/月。
日本
学费：语言学校约70万日元/年，国公立大学约535,800-804,000日元/年，私立大学更高。
生活费：房租约5万日元/月。
其他国家
学费和生活费会根据具体国家和城市的消费水平有所不同。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因个人情况和学校政策的变化而有所不同。建议在做留学规划时详细咨询目标学校的具体费用，并考虑汇率波动等因素。