留学生一周的饭费因国家和个人饮食习惯的不同而有所差异。以下是一些大致的平均费用：
英国
学校食堂吃中餐，每餐约10-20英镑。
自己做饭，每周约30-40英镑。
美国
学校食堂早餐约5美金，午餐约10美金，晚餐约12美金左右。
留学生如果选择自己做饭，饮食费用会相对较低，一周的餐费可以控制在200-600美元之间，折合成人民币约1400-4200元。
马来西亚
早餐约1-2马币，中餐和晚餐约2.5-3.5马币。
整体饮食费用较低，一周的餐费大约在20-30马币之间，折合成人民币约40-60元。
巴黎
中餐自助午餐约10英镑左右，晚餐约15英镑左右。
整体饮食费用较高，一周的餐费大约在25-35英镑之间，折合成人民币约175-245元。
澳大利亚
日常饮食花费每月约1500-2500元人民币，一周的餐费可控制在600元人民币左右。
如果自己做饭，一周100澳币就可以吃得挺好，预计伙食费人民币2万元一年。
日本
吃饭费用较高，一个月需要3到4万日元，折合成人民币约2000-2666元。
意大利
学校食堂一顿饭大概3到5欧元，一个月300欧元左右就能吃饱饱。
自己做饭，每周80到120欧元，折合成人民币约640-960元。
泰国
普通餐馆一个人大概50泰铢，折合成人民币约10元。
自己做饭，每天的开支也不会超过100泰铢，折合成人民币约20元。
建议
自己做饭：如果留学生选择自己做饭，费用通常较低，而且可以保证饮食的健康和营养。建议去当地的超市或市场购买食材，既能节省开支，又能了解当地的食材和物价。
食堂就餐：许多学校提供食堂服务，价格相对固定，但品种和口味可能有限。适合时间紧迫或不想自己做饭的学生。
合理规划：根据个人饮食习惯和需求，合理规划饮食费用，避免不必要的浪费。同时，也可以考虑一些实惠的餐饮方式，如自助餐、中餐馆等。
这些费用仅供参考，实际开销可能会因个人消费习惯、所在城市的生活成本等因素有所调整。