河南留学生的每月生活费用因个人消费习惯、所在城市和生活条件等因素而异。以下是一些概括性的信息：
基本生活费用
在郑州，不算房租的情况下，留学生每月的生活费用大约在3000元左右，这包括自己做饭和乘坐公交车的费用。
补助和优惠政策
不同学校的留学生补助标准各不相同，一般较低的在一年几万元左右，较高的在10万至20万元之间。此外，留学生通常享受免学费和免食宿等优惠政策。
薪资水平
留学生的起薪普遍高于国内高校毕业生，有38%的留学生起薪达1万元人民币以上，而国内毕业生能达到这一起薪标准的仅有24%。
留学生工资的中位数区间位于7000-9999元，而国内学生的中位数区间位于5000-6999元。
具体案例
有报告称留学生的平均月薪已经达到了1.3万元以上，相比其他非海归求职者直接高了46.5%之多。
建议
生活费用：如果留学生选择较为经济的生活方式，如自己做饭和乘坐公共交通，每月3000元可能足够。
补助和奖学金：建议留学生积极了解并申请所在学校提供的各类补助和奖学金，以减轻生活压力。
薪资预期：留学生应理性看待薪资水平，虽然起薪较高，但实际收入可能因个人能力和工作经验等因素有所不同。
这些信息提供了一个大致的参考范围，但具体情况还需根据个人实际情况和所在城市的具体消费水平进行调整。