顺顺留学怎么样才能自律

要养成自律的习惯，可以尝试以下方法：

设定明确的目标

确定你想要达到的目标，并将其分解为具体的行动步骤。

制定计划和时间表

规划每天、每周或每月的活动，并设置任务的优先级。

培养良好的习惯

坚持每天早起、锻炼身体、读书等有益的小习惯。

增强自我控制力

学会控制冲动和欲望，避免过度消费和拖延。

寻求外部支持

与他人分享你的目标和计划，获取他们的监督和鼓励。

学会独立和拒绝

在国外学习时，专注于个人目标，如读书和学习，减少对社交活动的依赖。

记住，自律是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力。