根据提供的信息，葡萄牙的生活费用相对较低，尤其是对于留学生而言。以下是一些大致的费用估计：
住宿费
里斯本市中心一居室公寓月租约1000-1700欧元。
其他城市如布拉加或科英布拉，租金可能更便宜，大约每月250-600欧元。
伙食费
学生一年伙食费约1200欧元，如果合伙开饭费用会更少。
月伙食费大约在300-500欧元不等，取决于是否常外出就餐。
交通费
里斯本市内公共交通月票约30欧元。
其他城市可能更便宜，如波尔图单次票约1.4欧元。
其他费用 （如水电燃气、生活用品等）：
这些费用一般控制在100-200欧元一个月。
互联网和电话费
ADSL 750kb/s 上网专线每月约35欧元。
手机套餐含通话和流量约19欧元。
总计
在里斯本这样的大城市生活，一个月的生活费用大概在1000-1200欧元左右。
其他小城市的费用可能会更低。
请注意，这些费用仅为估计，并且可能会因个人生活方式、所在城市、租房条件等因素而有所不同。建议制定一个详细的预算计划，并根据实际情况进行调整。