中年留学需要做好以下准备：
确定目标：
明确留学目的，如职业发展或个人兴趣。
研究学校和专业：
选择适合自己背景和兴趣的学校及专业。
准备语言考试：
参加英语语言考试，如雅思或托福。
资金准备：
确保有足够的经济支持，考虑奖学金、贷款或赞助。
签证申请：
了解签证要求，准备所需材料。
适应新环境：
了解目标国家文化，准备融入新环境。
学习规划：
制定合理的学习计划，利用资源。
保持联系：
与家人朋友保持联系，获得支持。
职业规划：
了解就业市场，规划未来职业道路。
心理准备：
勇敢接受挑战，积极适应新环境。
其他准备：
如准备推荐信、研究计划、资金证明等。
请根据个人情况和目标国家具体要求，做好详细规划。