在撰写留学推荐信时，选择合适的单位来写推荐信至关重要。以下是一些建议，帮助你确定应该找哪个单位来写推荐信：
选择与你有直接关系的单位
推荐信应该由了解你的工作表现、学术能力或个性特点的人来写。如果你是在校学生，可以找导师、系主任或任课教师；如果你已经工作，可以找直接主管或实习导师。选择与你有直接关系的人，能够更具体、更真实地反映你的能力和特点。
选择对你评价较高的单位
推荐信中应包含对你积极评价的内容，如学术成绩、工作表现、领导能力等。选择那些对你评价较高、了解你较多的单位，能够使推荐信更具说服力。
选择有权威性的单位
知名单位或机构的推荐信通常更具权威性，能够增加申请学校的信任度。如果你在知名公司或机构工作或实习，可以优先考虑这些单位来写推荐信。
选择能够突出你特长的单位
根据你申请的专业和目标学校的要求，选择能够突出你特长的单位。例如，如果你在某个领域有特别突出的研究成果或实践经验，可以找相关领域的导师或领导来写推荐信。
具体推荐信单位选择示例：
在校学生：可以找导师、系主任或任课教师。这些人与你有较长时间的接触，能够更全面地了解你的学术能力和个性特点。
已工作：可以找直接主管、实习导师或公司领导。这些人有更多机会了解你的工作表现和职业潜力，能够提供更具实际价值的推荐。
特殊经历：如果你有特别的成就或经历，如重大比赛获奖、科研项目参与等，可以找相关领域的专家或领导来写推荐信，以突出这些亮点。
推荐信内容要点：
被推荐人基本情况：包括毕业时间、学校、所获学位及专业经历。
学术能力：介绍被推荐人的学术成绩、研究成果、参与的学术会议等。
工作表现：描述被推荐人的工作态度、职责履行情况、取得的成就等。
个性特点：评价被推荐人的性格特点、沟通能力、团队合作精神等。
留学必要性：阐述被推荐人出国留学的动机、目标及预期收获。
回国后计划：简要说明被推荐人回国后的职业规划及如何利用留学经历为国家做出贡献。
通过以上步骤和要点，你可以撰写出一封具有说服力的留学推荐信，帮助你在申请学校时脱颖而出。