大三是在出国留学申请过程中的关键一年，以下是一些主要步骤和活动：
确定目标国家和学校
研究并确定你想要留学的国家和学校，考虑因素包括个人兴趣、职业规划、经济能力等。
选择目标学校时，可以参考QS排名、US News排名等，了解学校的录取要求、专业设置、学费等信息。
提高GPA
保持良好的学术表现，特别是专业课的成绩，因为这些课程更能反映你的学术能力。
如果有低分课程，可以尝试重修或通过其他方式提高成绩。
准备语言考试
确定要参加的考试类型（如雅思、托福、GRE、GMAT），并制定详细的备考计划。
参加模拟考试，了解自己的水平，找出薄弱环节，有针对性地进行复习。
报名并参加考试，建议在大三上学期末或大三下学期初完成。
参加实习和社会实践
寻找与申请专业相关的实习机会，积累实际工作经验。
参与社会实践活动，如志愿者活动、社团活动等，丰富个人经历，提升综合素质。
高阶科研项目和高阶实习
参与高阶科研项目或申请专业强相关的科研项目，这可以作为申请材料的亮点。
完成一个高质量的专业实习，提升申请竞争力。
准备申请文书材料
确定申请文书的内容和格式，提前准备推荐信、个人陈述、简历等材料。
联系写推荐信的老师，提前沟通并确定推荐人。
确定申请截止日期
提前了解并确认各个学校和专业的申请截止日期，确保在规定时间内完成所有申请流程。
申请签证
在获得offer后，考出符合要求的语言成绩，并及时提交签证申请。
准备入学
签证审批下来后，订机票，开始做后续接机住宿的准备。
通过以上步骤，你可以为出国留学大三这一年的准备工作做好充分的准备。建议尽早开始准备，以确保申请过程顺利。