留学生回国后可能遇到的不适应主要可以从以下几个方面来理解：
文化冲击：
留学生在国外生活一段时间后，回国可能会感受到文化上的冲击，包括思维方式、价值观的差异，甚至语言障碍。
社交环境变化：
国外的社交环境可能更为开放和多元，而回国后可能面临更为单一和现实的社交模式，这可能导致留学生在回国初期感到不适应。
职场文化：
留学生在国外学习的职场文化可能与国内的职场文化存在差异，需要重新适应国内的工作节奏和职场文化。
经济因素：
就业市场竞争激烈，留学生可能发现所学专业在所在城市无用武之地，或者工作薪资偏低。
生活细节：
从生活细节上，如厕所环境、交通秩序等，留学生可能感到不适应。
心理问题：
留学生可能面临心理困境，如“归国焦虑”，自我价值感的困惑，以及社会支持系统的缺失。
家庭关系：
与父母的交流可能存在障碍，对国内的发展变化感到陌生，对国内大学教育也可能感到陌生。
社会标签：
被周围人贴上海归标签，可能会感到不自在，需要更加注意自己的言行举止。
新生事物不熟悉：
对国内的新生事物如共享单车、移动支付等不了解，可能会感到不适应。
安全和福利问题：
可能还会考虑到国内的安全和福利问题，与国内的生活环境有所差异。
这些因素综合作用，可能导致留学生回国后感到不适应。适应这种变化需要时间和努力，包括对国内文化的了解、建立新的社交网络、调整个人期望等。