根据提供的信息，留学生在特定条件下可以返回美国：
签证要求：
持有有效的F-1和M-1签证的留学生，如果计划开始新的或继续在美国的学术学习，课程最早开始时间不早于2021年8月1日，即可不用通过大使馆直接返回美国。
入境时间：
美国国务院规定，外国留学生拿到签证后，提前入境美国的时间离美国大学开学时间不得逾30天。
最新政策：
在2024年4月，美国发布了新政策，表明持有F/M签证的留学生可以入境美国。
结合以上信息，留学生在满足签证要求和入境时间规定的前提下，可以返回美国。具体能否在7月份返回美国，取决于留学生个人的签证状态和课程安排。如果留学生持有有效签证且课程安排允许，他们可以在7月份返回美国，但应确保提前规划并符合所有入境要求。