毕业一年后留学的要求主要包括以下几个方面：
学历
申请大学本科课程者，学历至少是高中毕业；
对于硕士或博士课程，通常需要取得本科学位，并且GPA（平均成绩点数）通常要求在70分以上，一些顶尖学校或专业可能要求更高。
语言能力
雅思成绩达到6.0以上，托福成绩要达到90分以上；
对于美国高校，托福或雅思成绩被广泛接受，且美国高校更倾向于接受托福成绩。
经济能力
留学总费用在30万元以上，具体费用因国家和学校而异；
需要提供资金证明，如银行存款证明、经济担保书等，以证明有足够的资金支付留学期间的学费和生活费。
个人素质与能力
具备独立自理能力和学习的适应能力；
语言能力和成熟的心智，以确保在留学期间身心健康和学习效果。
其他申请材料
完整的个人简历、学术成绩单、推荐信、个人陈述或目标论文等；
根据申请的专业和学校，可能还需要提供GRE、GMAT或LSAT等专业考试成绩。
签证资料
需提供护照、签证申请表、学历证明、语言成绩证明、经济能力证明等。
建议
提前规划：提前了解目标学校和专业的具体录取要求，合理安排时间准备语言考试和其他申请材料。
提升语言能力：根据目标国家或学校的要求，加强语言培训，提高雅思或托福成绩。
准备充分：认真准备所有申请材料，尤其是个人陈述和推荐信，展示自己的学术背景和研究潜力。
经济规划：了解留学费用，提前规划经济来源，确保有足够的资金支持整个留学期间的开销。
通过以上准备，可以提高毕业一年后成功留学的机会。