外国留学生在饮食选择上会因国家和文化背景的不同而有所差异。以下是一些常见的情况：
美国
早餐通常包括牛奶、谷物、鸡蛋、薄饼和吐司。
午餐以三明治、沙拉和汉堡为主。
晚餐则相对丰盛，常见食物包括牛肉、肋排和火鸡等。
韩国
学校食堂提供的午餐包括白饭或炒饭配炸酱、糖醋肉和饺子等，每名学生限制2-5个。
韩国大学食堂最受欢迎的菜品是家常套餐（백반），包含米饭、汤和基本小菜。
英国
留学生可能面临的主要是“白人饭”，如没味的蔬菜和干巴面包。
有些留学生可能会通过中国商店或在线订购卤味等家乡美食来满足口味。
德国
留学生在德国也会遇到类似的“白人饭”，饮食相对简单。
日本
日本留学生可能会吃日式料理，如寿司、拉面等，但具体食物可能因个人口味和学校食堂的供应情况而异。
意大利
意大利留学生可能会品尝到披萨、意面、提拉米苏等经典意大利美食。
法国
法国留学生可能会享受牛排、奶酪、新鲜水果等法国传统美食。
西班牙
西班牙留学生可能会尝试海鲜饭、烤鸡等西班牙特色菜肴。
墨西哥
墨西哥留学生可能会品尝到玉米饼、黑豆炒饭、墨西哥卷等墨西哥美食。
其他
一些留学生可能会选择自己烹饪，使用电饭煲等厨房用具来制作简单的中餐或家乡菜。
建议
尝试当地美食：留学生可以尝试当地特色菜肴，这不仅有助于了解当地文化，也能丰富自己的饮食体验。
自己烹饪：如果条件允许，自己烹饪是最佳选择，可以灵活调整口味，同时节省开支。
健康饮食：注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，保持健康饮食习惯。
通过这些方法，留学生可以在异国他乡找到既美味又健康的饮食选择。