本科留学一年可以带来多方面的影响，以下是一些主要的利与弊：
利
国际化视野：
留学可以让学生接触到不同的文化、习惯和思维方式，有助于拓宽视野。
学术和教育资源：
有机会学习到更广泛、更深入的知识内容，拥有更多的学习机会和挑战。
语言能力提升：
在国外的语境中，学生可以提高语言能力，尤其是听、说、读、写。
跨文化交流能力：
通过与不同背景的人交流，学生能更好地理解和尊重文化差异。
个人成长和独立性：
留学经历能培养独立思考和解决问题的能力，提高个人适应性和独立性。
职业竞争力：
留学可以提高就业竞争力，因为拥有海外经历的人在就业市场上更具吸引力。
人际关系拓展：
可以结交国际朋友，建立国际化的友谊，对学术和职业发展都有帮助。
弊
经济压力：
留学费用较高，包括学费、生活费、住宿费等，可能给家庭带来经济压力。
文化适应：
适应新文化可能会有挑战，包括生活习惯、饮食、社交方式等。
语言障碍：
在开始阶段可能会遇到沟通困难，特别是在非母语国家。
心理挑战：
长时间离开家人和亲友可能会带来孤独和思乡的感觉。
就业竞争：
尽管留学可以提高就业竞争力，但在某些情况下，回国后可能面临激烈的就业竞争。
其他考虑
gap year的影响：如果本科毕业后选择留学，中间空出的一年可能会需要解释，对申请学校的过程可能有影响。
学习经历的连贯性：如果计划继续在英国或其他国家深造，留学一年可以保持学习经历的连贯性。
结论
本科留学一年可以为学生带来深刻的变化，包括学术、语言、文化和个人成长方面的积极影响。然而，它也可能带来经济压力、文化适应的挑战和心理上的不适。留学经历的价值取决于个人的目标和期望，以及如何处理留学过程中可能遇到的挑战。