在日本留学期间，要想吃得最划算，可以尝试以下几种方法：
自己做饭
自己做饭是最经济的选择，尤其是如果你擅长烹饪，可以大幅度降低生活成本。
购买半成品或食材回宿舍自己烹饪，既节省时间又省钱，还能锻炼独立生活能力。
饭店打工
在餐饮店打工通常有员工餐可以吃，不仅免费，而且食物质量较好。
这种方式不仅可以节省伙食费，还能积累工作经验和日语能力。
便利店打工
便利店的食物都有赏味期限，员工可以在赏味期限内将未售出的食物带回家食用。
虽然便利店食品价格稍高，但通过这种方式可以节省一部分生活开支。
选择时段消费
超市晚上8点以后会有半价促销，可以购买到便宜的面包、鸡蛋和牛奶等食品。
利用这些时段购买食物，可以有效降低生活成本。
多吃米饭和蛋炒饭
米饭和蛋炒饭是便宜又快捷的食物，可以搭配香肠、鸡蛋等食材，营养丰富。
去大超市购买打折酸奶
大超市经常会有打折的酸奶，可以购买这些打折食品来节省开支。
选择经济实惠的餐馆
可以选择一些价格亲民的连锁餐馆，如すき家（すきや）、松屋（まつや）、吉野家（よしのや）等，这些餐厅的定食价格通常在300-1000日元之间。
另外，一些平价又美味的连锁餐厅如萨莉亚（ｻｲゼﾘﾔ）也是不错的选择，食物种类多且价格便宜。
利用大学食堂
大部分大学校园的食堂对公众开放，价格通常根据学生的需求来定，可以花较少的钱享受到美味的食物。
通过以上这些方法，在日本留学期间可以有效地降低饮食成本，同时保证营养均衡和饮食质量。