留学生在国外时，由于饮食习惯和文化差异，可能会想念家乡的美食。以下是一些建议，帮助留学生在国外也能享受到美味的食物：
早餐建议
鸡蛋牛油果培根吐司：简单快捷，营养丰富，适合快速开始新的一天。
燕麦粥：用燕麦片代替米，制作快速且营养均衡的早餐。
午餐建议
三明治：搭配当地食材和中式酱料，如老干妈，制作出符合口味的早餐。
自制简易中国菜：使用半成品酱料和泡发蔬菜，快速烹饪出熟悉的味道。
晚餐建议
火锅：购买火锅底料和食材，享受团聚的温馨和熟悉的味道。
预制菜肴：如速冻饺子、卤味等，方便快捷地解决晚餐。
小吃建议
卤味：卤阿卤等品牌提供全英范围的卤味配送服务，适合夜宵。
烧烤鸡架：在当地市场购买鸡架，自制烧烤，经济实惠又美味。
超市推荐
Trader Joe's （TJ）：提供各种自营品种，包括特色美食。
Wholefoods （WF）：有机食品超市，以高品质食品著称。
COSTCO：会员制超市，适合大量存储食物。
其他建议
尝试当地美食：如北京烤鸭、广东早茶等，体验国内美食文化。
水果和奶酪：尝试当地特色水果和奶酪，可能会有意想不到的口感体验。
生牛肉：在一些国家，生牛肉是流行的食材，可以尝试搭配海盐和黑胡椒。
留学生可以根据个人口味和当地的食材情况，灵活搭配，创造出既健康又美味的餐食。