日本留学的优点包括：
教育质量好，学历含金量高：
日本的教育体系享有盛誉，其大学和研究机构在国际上具有很高的排名。日本的教育质量非常高，拥有众多世界顶级大学，如东京大学、京都大学等，其教学质量和研究水平备受赞誉。留学生在日本有机会接受到最前沿的知识和技术培训，与世界顶尖的学者和科研团队共同学术交流，拓展学术视野，提升学术能力。
留学费用较低：
日本的学费和生活费相对较低，国公立大学的学费每年约为57万日元（约合3.5万人民币），私立大学的学费则在50万至500万日元之间（约合3万至30万人民币）。此外，日本是少有的允许留学生合法勤工助学的国家，留学生可以通过勤工俭学挣得一定的经济补贴。
奖学金多，申请容易：
日本政府、学校和各类团体为留学生提供多达百余种奖学金，私立大学多数可获得30%至50%的学费减免。此外，日本留学签证的办理相对容易，担保手续、日语水平、文化程度等方面的要求相对较低。
就业机会多：
日本面临少子化和老龄化，对人才需求大，政府放宽留学生就业政策，提供丰富的就业机会。留学生在日本毕业后，不仅可以在日本找到工作，还可以回国或去其他国家发展。
社会治安好：
日本以其较高的治安水平和社会秩序闻名，犯罪率极低，留学生能够更加安心地学习和生活。
丰富的文化体验：
日本是一个充满着传统和现代并存的国家，留学生在日本可以学习到专业知识，还可以体验到丰富多彩的日本文化，如茶道、武道、浴道等。此外，日本还是一个充满活力和创新的社会，留学生有机会接触到最新的科技和艺术成果。
生活便利：
日本的基础设施完善，公共服务体系发达，交通便利，教育、医疗资源丰富，生活成本相对合理，为留学生提供了优质的学习环境和生活的便利与舒适。
国际化程度高：
日本的高等教育体系在国际上拥有非常高的声誉，特别是在理工科和医学领域。日本的教育强调理论与实践的结合，甚至很多在研的项目是由大手公司出资开展的。此外，日本的国际化进程明显加快，越来越多的日本大学开设了英文授课项目，吸引了来自世界各地的学生。
综上所述，日本留学在教育质量、费用、奖学金、就业机会、社会治安、文化体验和生活便利等方面具有明显优势，是普通家庭实现高质量留学的最优选择之一。