留学生在国外时，由于饮食习惯和文化差异，可能会想念家乡的食物。以下是一些建议，可以帮助留学生选择合适的食物：
零食类
老干妈：适合喜欢辣食的留学生，有多种口味可选。
辣片：提供辣味，适合想念辣味零食的留学生。
自热火锅：方便快捷，只需加水即可自动加热。
卤味：如卤阿卤等品牌提供的卤味，荤素都有，适合熬夜刷剧时食用。
速食产品：如海底捞、食族人等，提供多样化的速食选择。
调料和半成品
火锅底料：可以自制火锅，增加家乡风味。
半成品酱料：如鱼香肉丝调料包，方便快捷地制作中国菜。
泡发蔬菜：如木耳、干笋等，便于制作简易家常菜。
浓汤宝：方便快捷地制作汤品。
厨具
电饭煲：多功能且方便，适合煮饭、煮菜、炖汤。
中式菜刀：适合精细切割食材。
砧板：木质或塑料材质，根据个人喜好选择。
肉蛋/蔬菜
当地肉类和蔬菜：选择当季且价格合理的食材，如俄罗斯的新鲜蔬菜和肉类。
注意事项
真空包装食品：为了避免海关扣留，建议使用真空包装。
调味料：花椒、八角、干辣椒等香料，以及生抽、老抽、豆瓣酱等调味品，都是留学生厨房中常见的。
遵守当地海关规定：了解并遵守目的地国家的进口食品规定。
以上建议可以帮助留学生在国外找到满足“中国胃”的食物。