在加拿大留学期间，良好的自我管理对于学业和生活至关重要。以下是一些建议帮助你进行自我管理：
学习管理
提前申请延期：
如果需要延长学习期限，尽早与教授沟通通常会得到批准。
与教授保持良好关系：
多提问、积极参与课堂讨论，课后及时请教问题，有助于教授记住你，未来可能提供帮助。
时间管理：
合理规划学习时间，避免临近截止日期时匆忙完成任务。学会自己做饭，做好支出计划，确保生活费用充足。
课堂笔记：
尽量手写笔记，有助于思考和记忆，同时减少对电脑的依赖。
参加校园活动：
利用自己的兴趣和才能参与校内外活动，扩展社交圈，提升个人能力。
法律与规章遵守
了解法律常识：
熟悉涉及留学生的各类法律法规，如民法、刑法、交通法等，并了解学校的相关规定。
遵守学籍和考勤制度：
认真完成课程，参加考试，无故缺课会影响学业和未来的发展。
生活安全
遵守交通规则：
无论是步行、骑车还是驾车，都要确保自己和他人的安全。
个人隐私保护：
不轻易透露个人信息，避免引起不必要的麻烦。
避免夜间单独外出：
尽量与朋友或同学一起，选择安全的路线和交通工具。
紧急应对
医疗保险：
确保有有效的医疗保险，以应对可能的医疗紧急情况。
紧急联系方式：
告知家人和朋友你的行踪，以便在紧急情况下联系。
社交与沟通
主动沟通：
与老师和同学保持积极沟通，不要独自承受压力。
寄宿家庭交流：
与寄宿家庭主人保持良好的日常交流，有助于适应新环境。
压力管理
规律作息：
保持规律的作息时间，有助于提高学习效率和生活质量。
寻求支持：
遇到困难时，不要独自承受，向老师、同学或专业人士寻求帮助。
兴趣爱好：
参与兴趣爱好和放松活动，如运动、音乐、电影等，以缓解压力。
其他注意事项
保持积极心态：
以乐观的态度面对挑战，提高自信和学习效率。
了解环境：
通过官网或旅行指南了解目的地信息，避免迷路。
以上建议可以帮助你在加拿大留学期间更好地管理自己的学习和生活。