留学生可以领取的补助金和优惠主要包括以下几类：
创业扶持政策
初创补贴：例如，深圳的初创补贴为1万元，无需缴纳社保，仅需六个月。
创业场租补贴：每月补贴500~1560元，持续补贴三年，最高补贴45240元。
创业带动就业补贴：招用3人（含3人）以下的按每人2000元给予补贴，招用3人以上的每净增1人给予3000元补贴，总额最高不超过3万。
税务优惠：提供营业税的免税待遇以及收入税的优惠政策。
创业前期费用补贴：留学生创业园的海归企业可一次性获得5-15万元的创业前期费用补贴。
小额担保贷款贴息：留学生可申请小额担保贷款贴息。
免税购车
留学生在学成回国后一年内，购买指定范围内的自用小汽车，可以享受减免进口零部件关税和车辆购置税的优惠。
生活补贴
住宿补贴：例如，南京市的租房补贴政策，学士学位持有者每月补贴金额为600元，硕士学位持有者每月补贴金额为800元，博士学位持有者的高层次人才，补贴更是高达每月2000元。
饮食补贴：每人每月发放300元。
教材补贴：每学期发放1000元。
交通补贴：每学期发放公交卡充值金额的50%。
留学生生活费：对于在海外留学的学生，可以申请留学生生活费补贴，标准为每月500-1500元不等。
购房补贴
留学生回国后购买住房，根据不同地区政策，可以申请购房补贴。
其他优惠政策
法律规定的留学生可以申请的其他补贴：例如，购买机票、火车票等方面的优惠。
人才驿站和住房补贴：例如，在上海杨浦区，对于世界排名前100的国内外高校硕士及以上学位证书未满2年的留学生，不仅可租住专门推出的人才驿站，还有资格申请万元租房补贴。
企业开办费和奖励：例如，留学生在北京创办企业，通过北京海外学人中心评定即可获得政府提供的10万企业开办费，海外高层次人才在北京创业或工作，政府将一次性给予每人100万元的奖励。
建议留学生根据自身情况和所在城市的相关政策，详细了解并申请适合自己的补助金和优惠政策。