日本留学生选择回上海的原因是多方面的，主要包括以下几点：
生活成本高昂：
上海作为中国的经济中心，生活成本不断攀升，尤其是房价和生活费用。许多日本留学生在上海租房或买房需要承担巨大的经济压力，导致他们难以承受。
工作压力和竞争力：
上海的工作节奏快，竞争激烈，许多日本留学生感到难以适应这种高压的工作环境。
文化差异和生活习惯：
虽然上海是一个包容性强的城市，但中日两国之间仍存在深厚的文化差异，这些差异可能导致日本人在日常生活中遇到不便和心理上的孤独感。
家庭和个人情感：
长期在外工作的日本留学生开始怀念日本的生活，希望更多地陪伴家人，照顾年迈的父母或教导年幼的孩子。
国际形势的变化：
中日关系的演变以及政治和经济上的微妙变化可能让部分日本人感到不安，选择回国规避潜在的风险。
社会舆论压力：
部分日本人因为中国的社会舆论压力，如对日本文化的抵制和对日本人的厌恶情绪，感到无所适从，最终选择离开。
社交圈子缺乏归属感：
语言和文化隔阂使得许多日本留学生难以真正融入上海的社会，导致他们感到孤独和失落。
综上所述，现实生活中的种种压力与困境是日本留学生选择回上海的根本原因。这些因素不仅包括经济和生活方面的压力，还包括文化、家庭和个人情感等多方面的考量。