留学生在出国时，可以携带一些食物来满足自己的口味和需求。以下是一些建议：
零食类
饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。
老干妈、辣条、自热火锅、剁辣椒等。
卤味（如卤阿卤、鲜味等品牌的真空包装卤味）。
方便面、酸辣粉、螺蛳粉、榨菜、卤蛋等速食产品。
调料和酱料类
火锅底料、半成品酱料、泡发蔬菜（如蘑菇、木耳、银耳等）、浓汤宝、蚝油、酱油等。
料理包（如筷手小厨的鱼香肉丝调料包）。
其他有用的物品
电饭煲或电压力锅一体的电饭煲。
调料瓶、鸡毛夹、搓丝刀板等厨房用具。
干蔬菜（如干香菇、干木耳、干海带等）。
菊花、金银花等中药材。
建议
真空包装：为了确保食物在长途运输过程中不被海关扣留，建议将食物放在真空包装袋中。
多样化：携带多种类型的食物，以满足不同口味和营养需求。
厨房用具：携带一些基本的厨房用具，如电饭煲、调料瓶等，可以方便自己烹饪。
常备药品：如感冒药、退烧药等，以备不时之需。
通过携带这些食物和用品，留学生可以在异国他乡更好地满足自己的饮食需求，减少思乡之情。