在日本留学的学生，其日常饮食大致可以分为以下几类：
早餐
传统早餐包括米饭、烤鱼、厚蛋烧、纳豆和小菜等。
近年来，西式早餐如面包、牛奶、咖啡和三明治也越来越受欢迎。
便利店是时间紧迫时的选择，常见的早餐有饭团、三明治和咖啡。
午餐
学校食堂：提供多样化的套餐，价格通常在350-700日元之间，包括洋食、和食、荞麦面等。
外食：包括寿司、拉面、定食（如烤肉、炸鸡、天妇罗定食）、西餐（如意大利面、蛋包饭）和各类面食等。
便利店：提供各类简便食品，如便当、三明治和饮料。
晚餐
外食：可以选择去料理店、中华料理店或自己在家做饭。晚餐通常比午餐更为丰富和精致。
家庭料理：包括牛肉炖土豆、生姜烧猪肉、照烧鸡肉等。
简便食品：有些人可能会选择在家煮一碗简单的荞麦面或炒一些蔬菜。
总体来说，日本人的饮食以米饭为主，口味清淡，注重营养均衡和食物的新鲜度。留学生可以根据自己的口味和需求选择适合的饮食方式，既可以选择学校食堂的套餐，也可以尝试各种外食和便利店食品。如果有机会，自己在家做饭也是一种很好的选择，既能节省开支，还能体验日本的家庭料理文化。