在伦敦留学的学生，其饮食选择可以大致分为以下几类：
传统英式早餐
传统英式早餐包括熏肉、黑布丁、煎蛋、面包、番茄和茶饮等。对于留学生来说，常见的早餐选择有麦片加牛奶、烤面包配黄油和果酱、奶酪，以及果汁和水果如香蕉、橙子、苹果等。
午餐
英国人的午餐通常很简单，许多学生选择吃三明治，也有的选择烤马铃薯。此外，点心如巧克力和糖果在英国非常普遍，特别是在早上11点和下午3点左右。
晚餐
晚餐是一天中最丰盛的一餐，通常包括主菜（如烤炙肉类、牛排、火腿、鱼类等）、配菜（如土豆泥、蔬菜沙拉等）以及饮料（如啤酒或葡萄酒）。有些学生可能会选择在学校食堂或自己租房的厨房自己烹饪晚餐。
夜宵
夜宵的选择包括酸奶、冰淇淋等，适合在晚上学习或活动后享用。
住宿方式对饮食的影响
寄宿家庭：寄宿家庭通常会提供早餐和晚餐，学生需要适应家庭的饮食习惯。
学校宿舍：学校宿舍可能提供三餐，包括周末。食堂提供的食物种类和口味可能较为有限。
自己租房：租房的学生可以更加自由地选择食物，包括自己烹饪或外出就餐。
其他饮食选择
由于英国有很多中国餐厅，许多留学生也会选择在这些餐厅用餐，尝试不同风味的美食。
建议
早餐：尽量选择营养均衡的食物，如麦片、牛奶、水果等，以确保有足够的能量开始新的一天。
午餐：可以准备一些便携且营养均衡的三明治，以防不时之需。
晚餐：尝试自己烹饪一些简单的食物，既能节省开支，也能保证饮食的健康和多样性。
夜宵：选择健康的零食，如酸奶或水果，避免高糖高脂的食物。
通过以上饮食安排，留学生可以更好地适应伦敦的生活节奏，同时保持健康的饮食习惯。