德国留学的生活费和住宿费如下：
住宿费用
大城市：18,000-19,000人民币/年。
中等城市：14,000-15,000人民币/年。
小城市：8,000-9,000人民币/年。
学生宿舍：费用一般仅在100欧元左右。
校外租房：租金水平在200到300欧元左右。
合租公寓：每月需要150-250欧元。
伙食费用
中等膳食水平：12,000-13,000人民币/年。
学生食堂：价格低廉，每月伙食费大约在100欧元以内。
自己做饭：更省钱且可口，每月约300欧元。
交通费用
学期交通卡：1,200-1,300人民币/年。
公交车月票和年票：凭学生证打折，具体费用约100欧元/月。
保险费
德国医疗、意外伤害及第三者责任险：6,000人民币/年。
其他费用
通信费：1,200-1,500人民币/年。
书本费：4,000-5,000人民币/年。
个人其他生活支出：包括卫生费、文化娱乐费、旅游费、服装费等，约1,030欧元/月。
建议
选择住宿方式：如果预算有限，建议选择学生宿舍或合租公寓，以节省住宿费用。
自己做饭：自己做饭比在食堂就餐更经济实惠，可以节省一部分伙食费用。
利用交通优惠：购买学生证后，可以享受交通费用的优惠，减少交通开支。
合理规划开支：制定详细的预算计划，避免不必要的浪费，确保生活费用在可控范围内。