留学时做饭可能会感到疲惫，这里有一些建议可以帮助你减轻负担：
与室友合作
一起做饭可以分担工作，减少个人负担。
轮流做饭，每个人都能休息，同时享受美食。
高效烹饪方法
使用高压锅快速烹饪，比如排骨汤可以在20分钟内完成。
利用烤箱或微波炉简化烹饪过程，比如烤鱼或烤鸡翅。
营养均衡
尽量做到饭菜搭配均衡，保证摄入足够的营养。
简化菜单
选择简单易做的菜品，减少准备和烹饪时间。
心态调整
调整心态，不要过于苛求完美，放松享受烹饪过程。
节省成本
购买打折便当，与自己做菜轮流，既省钱又省力。
拍照记录
做完饭后拍照记录，增加生活乐趣。
最后，记得适当休息，保持身心健康。