SAT和ACT都是美国大学入学考试的标准化测试，它们在多个方面存在明显的区别：
考试设计
SAT：侧重于推理和语言能力，包括阅读、写作和数学三个部分。SAT强调考生的批判性思维、问题解决能力和语言运用能力。
ACT：侧重于考察学生在学校里学到的知识和技能，包括英语、数学、阅读、科学和可选的写作部分。ACT更强调对课程知识的直接评估和学术能力。
考试内容
SAT：
阅读：完成句子、阅读理解、长段落与短段落分析。
写作：可选，通常放在考试最后，有时间压力。
数学：代数I、代数II及基础几何，部分题目可使用计算器。
ACT：
英语：语法、修辞和篇章结构。
数学：代数、几何、三角函数等，可能包含微积分初步和高级数学内容，可使用计算器。
阅读：四篇短文，分别涉及散文小说、人文科学、自然科学和社会科学。
科学：阅读图表、理解试验与科学讨论，不直接测试物理、化学、生物知识。
写作：可选，通常放在考试开始阶段，学生可以在较为清醒的状态下完成。
考试结构
SAT：由十部分构成，包括三部分阅读、三部分数学、三部分写作和一个试验部分（在考试过程中不标出）。
ACT：由四部分构成，包括一部分英语、一部分数学、一部分阅读和一部分科学。如果选择写作部分，则总共有五部分。
对错误答案的处理
SAT：答错的题目会倒扣分。
ACT：错误的答案不计分，但也不扣分。
考试节奏和时间
SAT：通常在一天内完成，总共大约4小时，包含休息时间。
ACT：考试时间稍长，约3小时35分钟，也包含中间休息。
适用学校与专业
虽然大多数美国大学都接受SAT和ACT成绩，但一些特定的学校或专业可能对其中一种考试更加青睐。例如，一些艺术院校可能对SAT的认可度更高。
未来变革
从2025年起，ACT考试将迎来一系列重大变革，包括科目变得更加灵活（科学与写作均成为可选考项）、答题时间更为充裕、考试体验更加友好等。
建议
学生应根据自己的优势和兴趣选择合适的考试。如果学生在科学和数据分析方面有较好的基础，且擅长逻辑推理，ACT可能更适合他们。如果学生在语言和批判性思维方面表现更出色，SAT可能更有优势。
提前了解并熟悉两种考试的题型和考试结构，有助于学生在备考过程中更有针对性地准备。
考虑考试时间和准备周期，选择适合自己的考试时间，确保有足够的时间进行充分的准备。