当您的儿子留学后回家，这里有一些建议可以帮助您们更好地适应彼此：
心理适应
家长和孩子都需要适应孩子不在身边的生活，进行心理上的“断奶”。
保持与孩子的定期沟通，可以是电话、视频通话或面对面交流。
鼓励孩子分享留学生活中的经历和感受，家长可以提供支持和建议。
文化适应
了解文化冲击（Cultural Shock）的概念，帮助孩子适应新环境。
鼓励孩子培养个人爱好，与家长共同进步。
生活安排
与孩子协商好定期沟通的时间，确保双方都能适应这种新的沟通模式。
如果可能，家长可以安排访问，但需提前与寄宿家庭协商，并注意不要打乱他们的生活安排。
情感支持
表达对孩子的思念，但同时尊重孩子的个人空间和独立性。
避免过度干涉孩子的生活，而是作为朋友或支持者与他们交流。
具体操作
对于公派研究生，了解并遵守留学回国休假的相关规定，如留学期限和回国时间限制。
在孩子适应新环境后，家长应给予鼓励而非压力，让孩子知道家是他们永远的后盾。
请记住，适应是一个双向的过程，需要时间和耐心。保持开放和灵活的态度，让孩子知道无论何时何地，家都是他们温暖的港湾