留学生菜谱通常包括一些简单、方便制作且口味适中的菜肴，以下是一些留学生常见的菜谱示例：
开胃菜/Appetizer
沙拉：水果沙拉、海鲜沙拉、蔬菜沙拉等。
面包：Croissant（牛角包）、French Baguette（法棒）、Toast（吐司）。
汤/Soup
蘑菇汤、 海鲜汤、 浓汤等。
主菜/Main Course
肉类：红烧肉、咖喱鸡、糖醋排骨、焖锅、卤牛肉等。
海鲜：烧鸭、冬菇滑鸡、小炒肉、手撕包菜等。
素食：素炒豆腐、素炒三丝等。
甜点/Desserts
蛋糕、 冰淇淋、 水果等。
饮品/Drinks
茶、 咖啡、 啤酒、 鸡尾酒等。
具体菜谱示例
黄焖鸡米饭
食材：鸡块、青椒、生抽、老抽、葱姜蒜、香菇、土豆、耗油、食用油。
做法：
1. 葱姜蒜爆香，炒鸡块至变色。
2. 加入酱汁（2勺耗油、3勺生抽、1勺老抽）、香菇和辣椒。
3. 加水没过鸡块，煮熟。
虾仁炒饭
食材：虾仁、胡萝卜、洋葱、玉米、青豆、西红柿、大小葱。
做法：
1. 蔬菜切丁，大葱碎末炒香后加入其他蔬菜炒至出水。
2. 倒入米饭，快速翻炒，加入酱油和椒盐调味。
红烧鸡翅
食材：鸡翅、酱油、白糖、盐、生姜、料酒、淀粉（可选）。
做法：
1. 鸡翅腌制，加入酱油、白糖、盐、料酒和淀粉。
2. 煮熟后，炒至金黄色，加入葱花和芫荽。
饺子
食材：饺子皮、牛肉馅、蔬菜（白菜、豆角等）、虾仁、鸡蛋、芡粉。
做法：
1. 饺子皮和馅调制，包好饺子后冷冻。
2. 煮饺子或蒸饺子食用。
卤牛肉
食材：牛肉、花椒、大料、酱油、盐、生姜、大蒜、醋、糖、辣椒油。
做法：
1. 牛肉卤制，切片后加入调料拌匀。
2. 可以作为凉菜或搭配主食食用。
这些菜谱既适合留学生自己烹饪，也适合招待新朋友或家人。