在悉尼，留学生的一日三餐可以如下安排：
早餐
快速选择：麦片、面包，或者从麦当劳等快餐店购买早餐，费用大约在$5-30澳币。
传统选择：英式早餐，如培根、煎蛋、香肠和薯饼。
健康选择：燕麦片搭配新鲜水果和酸奶。
午餐
校园内：使用学校微波炉热食，或者购买面包和沙拉。
校园外：三明治、沙拉，或者尝试日式、韩式料理。
Pub午餐：简单、分量足，是澳洲人的一种流行选择。
晚餐
经济实惠：快餐店如麦当劳和赛百味的套餐，价格不到$10澳元。
家庭烹饪：多数留学生选择在家自己做饭，既省钱又舒适。
正式晚餐：可以选择烤肉、烤鱼或烤蔬菜，搭配谷物和甜点。
其他注意事项
健康趋势：随着健康意识提高，鸡肉和蔬菜成为更受欢迎的选择。
畜牧业发达：虽然牛肉较便宜，但澳洲人也在逐渐转向低脂健康饮食。