美国留学费用的调整可以根据以下几个方面进行：
选择合适的学校
选择生活费用较低的城市留学，如中部地区，可以降低生活成本。
公立大学通常提供州内和州外两种学费标准，州内学生可能享有更优惠的学费。
考虑奖学金和助学金
提前了解并申请学校提供的奖学金和助学金机会。
国内也可能有与留学相关的奖学金可以申请，以减轻经济负担。
合理规划生活费用
制定每月预算，明确生活费的支出方向，避免不必要的浪费。
考虑校内或校外住宿，校内通常更经济，校外租房可能更便宜。
考虑汇率变动
留意人民币对美元的汇率变化，汇率波动可能会影响留学费用的总额。
医疗保险和医疗费用
美国医疗费用较高，必须购买健康保险，费用可能包含在学费或生活费中。
其他费用
考虑教材费、学杂费（如实验室费、活动费等）以及可能的临时支出。
以上几点可以帮助你更好地调整留学预算，确保经济无忧。