留学生去中超可以购买以下物品：
床上用品：
如被子、枕头等，建议提前网购并寄到公寓前台，避免携带不便。
插排：
国内超市有售，也可以选择购买二手插排。
厨具与调料：
如电饭煲、菜刀、各种中式厨具和调料等，中超可以买到这些物品，无需从国内携带。
卫生巾与湿厕纸：
除非有特别需求，否则可以不用带，因为英美的产品种类和质量都很好。
礼品：
如茶叶、白酒等具有中国特色的礼品，适合送给房东和外国同学。
日用品：
如沐浴露、洗发水等，价格与国内相近，可以在中超购买。
高档食品：
如M&S（Marks & Spencer）的高端食品，尤其是自产品牌的甜点和烘焙类产品。
药妆产品：
如Boots的日用品、化妆品、护肤品和药品，可以在英国购买。
亚洲美食：
如螺蛳粉、重庆小面、辣条等，可以在中华小厨神等中超购买。
其他特色商品：
如中式餐具、祭祀用品等，可以在伟义行等中超找到。
建议根据个人需求和实际情况选择购买物品，以减少行李负担并方便生活。