在留学前，以下几部纪录片可能会对你有所帮助：
《世界的孩子，我在美国读高中》
这部纪录片记录了中国留学生在美国高中最真实的学习和生活状态，通过樊登的采访，展示了留学生的成长与挑战，帮助观众从更全面和客观的角度了解留学生活。
《我的留学故事》
这部纪录片通过不同主角的故事，讲述了留学生在国外的生活、学习和工作的经历，鼓励观众在摸索和尝试中找到前进的方向，及早行动，不留遗憾。
《我们的留学生活，在日本的日子》
该片展现了最真实的日本，既不是小清新的乐园，也不是邪恶帝国，帮助观众卸下滤镜，看到一个纯粹的国家。
《A Very British History》
这是一部由BBC制作的纪录片，通过幽默的方式讲述英国的历史，适合在留学前了解英国的文化和历史背景。
《Great British Railway Journeys》
以铁路为主线，介绍铁路沿途的自然风光、历史人文和城市变化，从维多利亚时代出发直至今日，是了解英国历史和文化的好选择。
《A History of Britain》
这部纪录片从铁器时代直至今日，讲述了英国的建立、发展和兴旺，适合对英国历史感兴趣的观众。
《美国：我们的故事》
这部纪录片讲述了美国从殖民地时代到现代发展的历史，通过当代美国人的视角，提供了亲切友好的观看体验。
这些纪录片不仅可以帮助你了解留学目的国的文化和历史，还能激发你对新环境的兴趣和期待，为你的留学之旅做好更充分的准备。