留学生回国吃什么不辣的

留学生回国时，可以选择以下一些不辣的美食来开胃下饭：

酱菜：

与白开水一起吃，既开胃又下饭。

清蒸类：

清蒸鱼、清蒸蔬菜等，这些菜品既营养又干净。

红烧类：

红烧豆腐、红烧茄子等，这些菜品虽然带有红烧的甜味，但并不辣。

烤鲜蔬拼盘：

烤好的蔬菜配上美味的酱料，口感清新，适合各类人群。

红酒炖牛肉：

肉质鲜嫩，配以红酒的醇香，味道浓郁，不辣不油腻。

烧烤海鲜拼盘：

海鲜的香气配上清爽的沙拉和柠檬汁调味，健康又美味。

紫薯鸡蛋糕：

紫薯的甜味和鸡蛋的香味交织在一起，味道细腻甜美，营养丰富。

风味茄子：

酸甜适口，外面焦焦脆脆的，里面软嫩糯，非常下饭好吃，可以不放红辣椒。

家常豆腐：

豆腐做好有一股肉香，再加上豆制品的特殊香味和口感，下饭。

白切鸡 、 鼓汁蒸排骨、 爆炒大肠、 酿豆腐、 上汤豆苗、 酱油焗鹅肠等广东粤菜，这些菜品不辣且美味。

松子鱼：

外型高贵大方，酸甜可口，外酥里嫩，是一道非常开胃的广东名菜。

黄瓜拌凉粉、 彩椒凉拌面、 孜然烤香菇、 芹菜炝拌花生米、 豆芽凉面等凉菜，清爽开胃。

这些建议的菜品不仅美味可口，而且适合不同口味的需求。留学生可以根据自己的喜好选择合适的菜品，享受美食的同时也能适应当地的饮食文化。