如果你是一名高中生，并且英语水平不佳，想要出国留学，以下是一些建议帮助你提高英语能力并准备留学：
提高英语能力
自我评估
分析自己在听、说、读、写方面的优势和劣势。
设定短期和长期的学习目标。
词汇学习
每天背诵一定数量的单词。
使用间隔重复系统（SRS）进行复习。
语法学习
系统学习语法点，并通过练习题进行实践。
听说训练
通过听英语讲座、播客、电影提高听力。
参与课堂讨论、加入英语俱乐部提高口语。
参加英语培训
报名参加英语培训课程，如雅思或托福准备课程。
留学准备
选择留学路径
考虑小语种国家留学，如韩国、俄罗斯，这些国家通常不需要英语成绩。
选择中外合作办学的留学课程，如2+2、3+2等，在国内学习一段时间后再去国外学习。
语言考试
如果选择英语国家留学，需要考取雅思或托福等语言成绩。
雅思平均分6.5分以上，托福90分以上通常可申请留学。
预科课程
如果英语水平不足，可以考虑读预科课程来提高语言能力和学术背景。
双录取
一些学校提供双录取，即先录取语言课程，语言通过后转入正课学习。
提前准备
在国内就读语言学校或参加英语游学活动，提前适应英语环境。
注意事项
了解目标国家和学校的具体要求，不同国家和学校可能有不同的申请条件和流程。
准备好所有必要的申请材料，包括成绩单、语言考试成绩单、推荐信等。
考虑文化适应问题，选择文化相近的国家留学可能更容易适应。
最后，请记住，提高英语水平和准备留学是一个长期的过程，需要耐心和持续的努力。