对于留学久了说中文的问题，以下是一些建议帮助你逐步适应并提高英语思维：
培养英语思维
尝试用英语进行日常思考，比如规划日程、思考问题等。
阅读英文文章和书籍，以提高英语阅读和理解能力。
观看英文电影和电视节目，熟悉英语发音和语调。
语言实践
参加英语角或语言交换活动，与母语为英语的人交流。
加入英语俱乐部或小组，参与讨论和语言实践。
尝试写英文日记或文章，锻炼写作能力。
融入当地文化
学习当地文化，了解当地人的生活习惯和思维方式。
参加社交活动，结交新朋友，了解当地的风俗习惯。
利用技术工具
使用翻译软件或在线词典帮助理解不熟悉的词汇和表达。
雇佣当地中国人作为语言伙伴或地陪，提供语言实践机会。
持续学习
设定学习目标和计划，每天花一定时间学习英语。
保持耐心和毅力，认识到语言学习是一个长期的过程。
情感因素
与家人和朋友保持联系，分享你的学习经历和进步。
提醒自己作为中国人的身份，以及汉语作为母语的重要性。
记住，语言学习需要时间和实践，不要期待短期内就有显著进步。保持积极的心态，享受学习过程，你将逐渐适应并提高英语思维能力