撰写留学生进修计划时，应当围绕以下几个核心部分展开：
研究背景与目的
国内外研究现状：首先阐述你的研究课题在国内外的研究进展和学术空白，说明你的研究为何重要，以及国内外的学术差距为何需要你去填补。可以通过引用官方文件或权威学者的研究成果来支持你的观点。
留学目的：明确你出国进修的具体目标，比如提升专业技能、获取新的知识、开展前沿研究等。这些目标应与你的职业发展紧密相关，并能够为国家和社会带来实际价值。
留学国别与单位选择
留学国别：选择适合你研究的国家和城市，并说明选择的原因，比如该国的学术声誉、研究资源、文化环境等。例如，选择芬兰可以强调其在城市规划领域的全球领先地位。
留学单位：详细介绍你计划就读的学校或实验室，包括其学术优势、研究特色、师资力量等。这有助于展示你选择的精准匹配性和学术含金量。
研究计划内容
研究课题：清晰阐述你在国外期间要进行的研究课题名称、研究意义和研究目标。研究意义要从学术价值和潜在应用价值两个角度分析，目标要具体、可衡量、可达成。
研究计划：详细描述你的研究计划，包括研究的方法、实验设计、数据收集与分析等。如果是实验研究，应说明实验过程、预期结果和可能遇到的问题及解决方案；若是理论研究，则阐述理论分析的步骤、模型构建和验证方法等。
时间规划
学习时间：明确你在国外的学习时间，包括入学时间、研究阶段和毕业时间。同时，规划好每个阶段的学习任务和时间安排，确保计划的可行性和有效性。
预期成果与贡献
预期成果：说明你希望通过此次留学在专业知识、研究能力、国际视野等方面获得的提升。同时，描述你计划如何将所学知识和技能应用于国内的教育改革和创新。
学术贡献：阐述你的研究如何填补国内研究的空白，或如何推动学科领域的发展。这有助于展示你的研究对国家和社会的实际贡献。
其他相关事项
资金与来源：说明你出国留学的资金来源，如奖学金、资助项目等，并确保这些资金来源的合法性和可靠性。
回国计划：描述你留学回国后的工作计划和目标，包括继续从事研究工作、参与重大项目、推动学术合作等。这有助于展示你的留学计划与国家需求的紧密联系。
通过以上几个方面的详细阐述，你的留学生进修计划将更加完善和具有说服力。确保你的计划既符合个人职业发展需求，又能为国家和社会带来实际价值。