留学生自我保护的“宪法”可以总结如下：
掌握法律常识
留学生应了解涉及留学生的各种法律，包括民法、刑法、交通法、邻里法、婚姻法、消费法、环境保护法、野生动物保护法、公共秩序法、打工法等。
同时，还要熟悉学校的相关规定，如学籍、考勤、考试、图书借阅、资料复印、交费管理、住宿管理等。
遵守学校规章制度
留学生必须按时完成学业，参加考试，不能逃课或旷考。
慎重交友
在国外，留学生应结交正直的朋友，避免与不良分子接触，以保护自己的身心安全。
保护个人隐私
留学生不应轻易透露自己的财产情况或家庭背景，以免招致不必要的麻烦。
这些“宪法”为留学生提供了基本的法律意识和自我保护措施，帮助他们在异国他乡更好地生活和学习。