撰写留学申请个人陈述时，请遵循以下步骤和要点：
1. 理解要求
阅读目标学校的具体要求，了解个人陈述需要涵盖的内容。
2. 自我介绍
简要介绍自己的教育背景、重要成就或挑战。
3. 阐述动机
解释为什么选择该专业或项目，以及未来的职业目标。
4. 展示经历
详细描述与申请专业相关的经历，如研究项目、实习、志愿服务等。
5. 突出特质
强调个人特质（如领导力、团队协作能力等）和专业技能。
6. 真实可信
确保内容真实可信，反映个性和思考过程，避免夸大或编造。
7. 语言和格式
使用简洁明了的语言，避免复杂句子和难懂词汇。
确保段落之间逻辑清晰，过渡自然。
8. 避免模板
尽量避免使用通用或模板化的语言，使陈述独特而个性化。
9. 文章结构
开头要有吸引力，可以是一个故事、引用或描述相关经历。
结尾要有总结，重申动机和目标，表达对未来学习生活的期待。
10. 个性化
突出自己的特点和优势，展现自己的才华和潜力。
示例结构
开头：引人入胜的故事或经历，与申请专业相关。
中间：教育背景、相关经历、个人特质、专业技能。
结尾：总结陈述，重申动机和目标，表达热情。
注意事项
不要引用名人名言、强调专业重要性、生辰八字、聪明勤奋。
文章长度通常为1-2页，600-800字。
避免原则性错误，如拼写错误、抄袭痕迹。
撰写个人陈述时，请确保它真实地反映了你的经历、能力和对专业的热情。