如果您被公安部门限制出国留学，您可以按照以下步骤操作：
查明原因
了解被限制出国的具体原因，如涉嫌犯罪、欠债、涉及国家安全等问题。
如果不清楚原因，可以向相关部门或律师咨询。
申请解除限制
向有关公安部门提交解除限制出境的书面申请。
根据具体情况，可能需要提供一定的担保，以确保解除限制后遵守法律规定。
合法维权
如果认为被限制出国的理由不充分或有误，可以通过合法途径维权，如向法院提起诉讼或向公安机关提出申诉。
遵守规定
如果被限制出国的原因是违反了相关法律法规，应遵守规定，配合相关部门的调查和处理，以便尽快解除限制。
请注意，解除限制的具体程序可能因地区而异，建议您咨询当地的公安部门获取详细信息。