对于留学男生选择面膜，以下是一些建议：
控油补水
选择控油效果好的面膜，如含有炭黑、高岭土等成分，有助于深层清洁肌肤，去除多余油脂和污垢。
补水效果好的面膜，如含有玻尿酸、甘油等成分，能有效锁住水分，让肌肤恢复水润。
舒缓修复
对于熬夜后肌肤暗沉发黄，含有维生素C和其他抗氧化成分的面膜可以帮助提亮肤色。
含有芦荟、绿茶等成分的面膜适合晒后肌肤发烫泛红，具有镇静舒缓作用。
适合肤质
考虑自己的肤质，偏油性肌肤可选择控油清洁面膜，偏干性肌肤则选择保湿补水面膜。
敏感肌可选择温和无刺激成分的面膜，如薇姿温泉矿物晚安面膜。
成分选择
注意查看成分表，避免选择含有过多防腐剂的产品。
选择纯天然植物成分的面膜，减少化学激素和刺激成分的摄入。
使用频率
面膜不宜使用过于频繁，一般每周1-2次即可。
品牌选择
选择知名品牌的产品，如诺斯贝尔、露卡飞亚等，它们通常提供高品质的护肤产品。
用户评价
参考其他用户的评价，选择口碑好、效果显著的产品。
请根据以上建议，结合自己的肌肤状况和需求，选择合适的面膜。