撰写国外留学自荐信时，以下是一些关键要素和步骤，你可以参考：
标题
明确地标注“留学自荐信”作为文档标题。
开头
礼貌地称呼收信人，如“尊敬的签证官先生”或“尊敬的教授”。
个人信息
介绍自己的基本信息，包括姓名、性别、出生日期、教育背景和工作经历。
教育背景
详细说明你的教育经历，包括所学专业、毕业院校、成绩等。
工作经验
描述你在工作上的表现和成就，以及任何相关的专业培训或技能提升。
专业技能与成就
突出你的专业技能、语言能力、研究经验等，以及任何相关的荣誉或奖项。
动机与目标
阐述你出国留学的动机、选择目标国家和院校的原因，以及你希望通过留学达到的目标。
结尾
表达感谢，并请求收信人考虑你的申请。
附加建议
真实性：确保所有信息真实可靠，不要夸大或捏造事实。
个性化：强调你的个性特点和与申请专业或课程的相关性。
简洁明了：保持内容简洁，避免冗长和不必要的细节。
专业措辞：使用适当的专业术语和礼貌的语言。
示例结构
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尊敬的签证官/教授，
我叫[姓名]，男/女，出生于[出生年月]。毕业于[毕业院校]的[专业]专业。
在[工作或学习单位]工作期间，我专注于[工作内容或学习领域]，取得了[具体成就]。我对[申请专业或课程]充满热情，并在[相关经验或项目]中积累了宝贵的实践经验。
我选择[目标国家]的[目标院校]继续深造，是因为[原因，如教育质量、文化环境等]。我相信我的背景和志向与贵校的教育理念和研究方向高度契合。
感谢您考虑我的申请，期待有机会进一步讨论我的留学计划。
此致
敬礼，
[姓名]
[日期]
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请根据具体情况调整上述模板，确保自荐信内容真实、有说服力，并且突出你的个人特点和优势。