佩戴框架眼镜时，请遵循以下步骤：
双手取戴眼镜
用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴。单手摘戴会破坏镜架的平衡和引起变形。
确保眼镜的佩戴位置合适，鼻托应轻轻贴合鼻梁，镜片中心应与瞳孔平行，以保证佩戴的舒适度。
注意佩戴的紧度和舒适度
眼镜不宜过紧或过松，镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，避免对耳朵和鼻梁造成不必要的压力。
镜眼距（角膜离镜片内侧光学中心的距离）应保持在12毫米左右，不宜太近或太远，一般以睫毛扫不到镜片为准。
摘戴眼镜的姿势
摘下眼镜时，应先折左镜腿，后折右镜腿，避免因单手操作导致镜框变形。
放置眼镜时，确保眼镜的凸面朝上，避免镜片受到损害，并且使用镜布包好镜片，凸面朝下放入镜盒内。
日常清洁与保养
清洁镜片时，应先用清水冲洗掉镜片上的灰尘，然后用中性的洗洁精清洗，也可以选择专业的镜片清洁剂、拭镜纸或喷剂进行清洁。
清洁眼镜时，避免使用化学清洁剂如酒精、漂白剂，以免损坏镜片的涂层。
镜片脏污时，不建议干擦，以免磨花镜片，建议用清水冲洗后用纸巾吸干水分，再用专用眼镜布擦干。
储存眼镜
不佩戴眼镜时，应将眼镜放入眼镜盒内，避免划伤或变形。避免将眼镜长时间放在高温、潮湿的环境，如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房等，以免加速镜片的脱膜和镜架的老化、变形。
定期检查与更换
定期到眼镜店检查镜框的螺丝是否松动，镜框是否变形，并及时拧紧螺丝。
根据眼科医生的建议定期更换镜片，一般每半年或一年更换一次，以保持最佳的视力矫正效果。
通过遵循以上步骤，可以确保框架眼镜的正确佩戴和保养，从而延长眼镜的使用寿命，并保持清晰的视力。