开具留学用的实习证明通常遵循以下步骤和格式：
步骤：
确认开具单位：
实习证明应由实习单位或申请人所在的教育机构出具。
提供相关信息：
向开具单位提供实习单位名称、实习时间、实习内容等信息。
等待开具：
单位根据提供的信息制作实习证明。
核实信息：
申请人应核实实习证明内容是否准确，并可提出修改意见。
格式：
实习证明应包含以下主要内容：
申请人信息：姓名、学号、专业等。
实习单位信息：名称、所在地等。
实习时间：起止时间和实习时长。
实习内容：具体工作内容和申请人在实习中的角色。
实习成果：申请人在实习中的成绩和贡献。
单位盖章和签字：确保证明的真实性和有效性。
示例模板：
```
实习证明
兹有[申请人姓名]（身份证号：[申请人身份证号]），[申请人学校] [申请人学院] [申请人专业] [申请人年级]学生，于[实习开始时间]至[实习结束时间]在我单位实习，担任[实习职位或工作内容]。
特此证明。
[实习单位名称]
[实习单位盖章]
[日期]
```
请根据具体情况填写相应信息，并确保所有内容真实准确。