外国留学生在国外的饮食选择多种多样，可以根据个人口味、文化背景以及经济条件来进行选择。以下是一些常见的食物选择：
快餐
常见的快餐包括麦当劳、肯德基、汉堡王等，这些品牌在全球范围内都非常流行，提供方便快捷的餐饮服务。
简便食品
方便面是许多留学生心中的神级美味，自己煮上一碗方便面，虽然简单但味道却令人满足。
薯片、巧克力等零食也是留学生常选的简便食品。
当地特色美食
在美国，各州拥有独特的当地美食，例如纽约披萨、德克萨斯烧烤等，这些美食体现了美国丰富的历史和多元文化。
在英国，留学生可以尝试到各种传统的英式食物，如早餐的面包、黄油、果酱和煎鸡蛋，午餐的三明治，以及晚餐的意大利面条、鸡腿和沙拉酱。
国际美食
国际超市中有机产品日益增多，留学生可以选择这些健康食品。
素食主义者在大学校园中也能找到素食餐厅和植物性食品专卖店。
华人社区内通常还有超市，便于购买熟悉的材料，如中国食材等。
自己烹饪
许多留学生选择自己烹饪食物，这样可以更好地控制饮食质量和营养摄入。例如，可以购买当地的蔬菜、肉类和面包，自己制作健康的餐点。
餐厅和食堂
大学通常提供多个餐厅和食堂，提供来自世界各地的风味美食。例如，康奈尔大学拥有30多个餐厅，提供泡沫红茶、自制蛋卷、各式炒菜等。
肯尼索州立大学的食堂每周推出150种不同菜肴，学生可以选择超过150种各色菜肴。
建议
多样性：尝试不同的食物，不仅可以丰富饮食，还能更好地了解当地的文化。
健康：尽量选择健康食品，保持饮食均衡，避免过多摄入快餐和零食。
自己烹饪：如果条件允许，自己烹饪是最佳选择，既能节省开支，又能保证饮食质量。
探索：利用校园资源，多尝试不同的餐厅和食堂，发现更多美味佳肴。
通过以上这些方法，外国留学生可以既满足口腹之欲，又能保证饮食的健康和多样性。