留学四年规划可以分为以下几个阶段：
大一阶段
学术基础：努力学习，保持较高的GPA（建议85+），特别是针对目标留学国家所需的考试，如托福、雅思、GRE、GMAT等。
兴趣探索：参加各类社团活动、学术竞赛和志愿服务，了解自己对哪些领域感兴趣，尝试不同的课程，拓宽知识面。
留学意识：开始关注留学信息，如目标国家的文化、教育制度、申请流程等，参加留学讲座或咨询。
大二阶段
专业选择：根据大一的探索结果，明确自己的专业方向，深入研究目标专业的课程设置、就业前景以及目标留学国家的专业排名。
语言备考：报名参加托福、雅思等语言考试，制定详细的备考计划，参加语言培训班或自学，提高听、说、读、写能力。
科研与实习：尝试加入实验室或科研项目，积累科研经验，寻找与专业相关的实习机会，了解行业动态。
大三阶段
专业深化：深入学习专业课程，争取在核心课程上取得优异成绩，保持GPA在85%以上，如果申请英语系国家，可以开始准备语言考试。
申请材料准备：根据目标院校的申请流程和要求，组织材料进行申请，包括成绩单、推荐信、个人陈述等。
择校择专业：根据自我评估、职业规划、就业背景、财务规划、学术背景来锁定留学目标，参考院校排名，结合自身学术实力决定选校范围。
大四阶段
申请与面试：完成所有申请材料的准备工作，提交申请，准备面试，进行最后的冲刺。
接受offer：收到心仪院校的offer后，接受通知书，交学费注册，开始办理签证安排后期接机住宿等事宜。
行前准备：了解目的地国家的文化、法律、医疗等事宜，做好行前准备，确保顺利入学。
建议
保持GPA：整个大学期间，尤其是大三阶段，保持较高的GPA是至关重要的，因为它是申请留学时的重要考量因素。
提前规划：从大一开始就要有明确的留学目标，了解目标国家的文化、教育制度、申请流程等，制定详细的留学计划。
积极参与：多参加各类活动，尤其是与专业相关的实习和科研项目，这些经历不仅丰富简历，还能提升申请的成功率。
语言能力：提前准备语言考试，尤其是英语水平，这对后续的留学申请至关重要。
选择目标院校：结合自己的学术实力、职业规划等因素，选择合适的院校和专业，并进行针对性的准备。
通过以上规划，可以确保你在大学四年中充分准备，最终实现顺利留学。