留学生在携带食物时需要注意以下几点：
真空包装：
为了确保食物在运输过程中不受损害，建议使用真空包装的食品。
常见食品：
糖果、巧克力、饼干、薯干、方便面等通常可以携带，但需注意重量限制。
肉类限制：
生或熟肉类、肉类制品（如火腿、香肠、肉松等）通常不允许携带，除非是密封的罐头食品且明确标示为熟食品。
海鲜和奶制品：
鱼、海鲜、奶制品（如酸奶奶酪）一般可以携带，但液体奶制品需托运。
豆制品和干货：
豆干、腐乳、干货（如木耳、海米）等可以携带，但要注意重量和包装。
调料和酱料：
可以携带一些调料和酱料，但要注意瓶子容易碎，要小心携带。
水果和蔬菜：
鲜水果通常不允许携带，干蔬菜和干货可以带，但需确保密封。
月饼和速食食品：
月饼可以带，但含有蛋黄或肉的月饼不允许。速食食品如方便面可以带，但要注意不要超过个人使用量。
自热食品：
自热火锅等便携式食品可以携带，但要注意安全和海关规定。
报关和申报：
在过海关时最好报关，并征得海关人员的认可。
请根据目的地国家和具体规定准备食物，以免在海关遇到麻烦。